Vers un usage raisonné des écrans pour les jeunes et les adultes avant de s’endormir.
Quels sont les impacts des écrans sur le sommeil ?
Comment réduire son temps d’exposition ?
Animé par Manuela LECALLO, animatrice sociale et Sylvain RATTON, conseiller numérique, service des préventions sociales.
Tous les ateliers sont gratuits et sur inscription, dans la limite des places disponibles.